ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியமாக நீண்டகாலம் வாழ யாருக்குத்தான் மனமில்லை. ஆனால் அதற்குரிய வழிகளை வாழ்க்கையில் பின்பற்றுகிறோமா என்றால் அதுவும் இல்லை… இத இதோ ஆரோக்கிய வாழ்வை கொண்டுவர பின்பற்றக்கூடிய 52