சில தசாப்தங்களுக்கு முன்னர் வாழ்ந்த எமது முந்திய தலைமுறையில் அதிகமானவர்கள் நாளாந்தம் உடலுழைப்பில் ஈடுபடுபவர்களாக இருந்தார்கள். அதனால் இயல்பாகவே அவர்களின்தசைநார்கள் வலிமையாக இருந்தன, உடல் எடையும் கட்டுக்குள்
Read more
குழந்தைகளுக்கு வழிகாட்டியும் நாமே .. வழிகோட்டிகளும் நாமே… தொலைபேசி என்பது உயிரற்ற பொருளாக இருந்தாலும் அது உயிருள்ளவைகளுடன் தொடர்புடைய பொருளாக காணப்படுகின்றன.இன்றைய காலத்தில் தொலைபேசி இல்லாத வீடுகளே
Read more
இன்றைய குழந்தைகள் தானே நாளைய நம் தூண்கள். அவர்களுக்காக நாம் இன்று ஒதுக்கும் நேரங்களே நாளை நம் முதுமைக்கு சேர்த்து வைக்கும் முத்தான நிமிடங்கள். ஆங்கிலத்தை இன்றைய
Read more
ஆரோக்கியமாக நீண்டகாலம் வாழ யாருக்குத்தான் மனமில்லை. ஆனால் அதற்குரிய வழிகளை வாழ்க்கையில் பின்பற்றுகிறோமா என்றால் அதுவும் இல்லை… இத இதோ ஆரோக்கிய வாழ்வை கொண்டுவர பின்பற்றக்கூடிய 52
Read more
ஏப்ரல் 7 – உலக சுகாதார நாள் (World Health Day) இன்று உலக சுகாதார நாள் (World Health Day) ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஏப்ரல் 7ம்
Read more
குழந்தை வளர்ப்பில் முக்கியமான ஒரு பகுதிதான் தினமும் குழந்தைகளுடன் கதைத்தல். குழந்தையுடன் கதைத்தல் என்பது குறிப்பிட்ட வயது வந்தவுடன் கதைத்தல் என்பது அல்ல. குழந்தை பிறந்தவுடன் இருந்தே
Read more
மன உளைச்சலுக்கு முதல் காரணமே நமது உணர்வுகளை வெளிக்காட்டாமல் அதை உள்ளே அடைத்து வைத்திருப்பது தான். பெண்களாக இருந்தாலும் ஆண்களாக இருந்தாலும் நமது உணர்வுகளை ஏதோ ஒரு
Read more
நவீன காலத்தில் இயற்கை குளிர்பானங்களைமறந்து செயற்கை குளிர்பானங்களுக்கு அடிமையாகிவிட்டோம் . பழங்களின் மூலம் குளிர்பானங்கள் தவிர்த்து செயற்கை சாயங்கள் , தூள்கள் மூலம் தயாரித்து குடிக்கின்றோம். இதன்
Read more
ஏன் முடி உதிர்கிறது ? கட்டுப்படுத்த சில வழிகள் முடி உதிர்தல் பொதுவாக ஆண்கள் மத்தியில் ஒரு பிரச்சனையாகவே இருந்துவருகிறது. இதனால் நிறைய ஆண்கள் மனஉளைச்சலிற்கு உள்ளாகின்றனா்.
Read more
1. தண்ணீர் நிறையக் குடியுங்கள்.2. காலை உணவு ஒர் அரசன் அரசியைப் போலவும், மதியஉணவு ஒர் இளவரசன்/இளவரசியைப் போலவும், இரவு உணவை யாசகம் செய்பவனைப் போலவும் உண்ணவேண்டும்.3.
Read more